HIRYU VEGAN RECIPES

プルーンのトランシュ

Tranche Prune

材料

プルーン 種なしで130g
玄米粉 100g
りんご すりおろした状態で70g
みかん(果肉) 60g
片栗粉 50g
アーモンド 30g
クルミ 20g
レーズン 20g
豆乳 10g
ヨーグルト 大匙2
酵素玄米甘酒 大匙2
菜たねサラダ油 小匙1
シナモンパウダー 小匙1/2

食材の拘り

作り方

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